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Alo Moves - あなたのパーソナルフィットネスとウェルネスコーチ

Alo Movesはあなたのパーソナルフィットネス＆ウェルネスコーチです。お好みのアクティビティを見つけ、パーソナライズされた目標で時間の経過とともに進歩を追跡します。フィットネス＆ウェルネス愛好家のコミュニティに参加して、洞察力とモチベーションを得ましょう。

また、ヨガ、フィットネス、マインドフルネスなどの専門インストラクターからパーソナライズされたクラスを受けることもできます。

初心者から上級者まで、スタイル、難易度、時間、インストラクターに基づいて、様々なヨガ、フィットネス、マインドフルネスクラスを見つけましょう。アプリでパーソナライズされた週間目標を追跡します。

挑戦を探している場合は、フィットネスに役立つさまざまなエクササイズチャレンジから選択してください。また、デイリーチャレンジを試して、あなたが好きなアクティビティを見つけることもできます。